毒親解放

毒親から解放されるにはどうしたらいい?

私が毒親から解放された日

 

私のような毒親育ちにとって、
毒親から解放されるってすごく難しいです。

 

 

それでも「自分の力でなんとか克服したい」
と、一人で抱え込んで頑張ってしまう人が
本当に多いんですよね。

 

 

でも、それ、間違ってます。

 

 

なぜかというと、

 

 

毒親問題とは一人では解決できない
問題だからです。

 

 

毒親って実は「いじめっ子」に近くて、
ターゲットが孤独になればなるほど
強気になって攻め込んできます。

 

 

だから、一人で頑張れば頑張るほど、
毒親の行動はどんどんエスカレート
していくんですよね・・・><

 

 

しかし、味方を作ると、
毒親問題はもっとラクに解決しやすくなります!

味方に一番ふさわしいのは誰?

毒親解放の味方

 

味方というと、パッと思い浮かぶのは
兄弟・姉妹ではないでしょうか。

 

 

毒親を見ていた目線が近いので
「なんかウチの親、変だよね」
という意見はやっぱり一致しやすいです。

 

 

ただし、毒親がこの兄弟・姉妹の誰かを
えこひいきしていたりするともうアウト。

 

 

あと、そもそも一人っ子の人とか、
きょうだいはいるけど仲は良くないって場合も
味方に付けるのは難しいですよね。

 

 

しかしですね、これ結婚されている方は
分かっていただけるんじゃないかと思うのですが、
じつは、毒親育ちの人にとって
一番最強の味方とは・・・
ダンナさんか奥さんなんですよ。

 

 

これはよーく聞いてくださいね。

 

 

毒親から解放されるために
一番重要なポイントは、
信頼できる人と一緒に生活する
ってことにあるんです。

 

 

つまり、
毒親との家庭生活で負ったツラい記憶は、
新しい家庭生活でしか上書きされない
ってことなんですよ。

 

 

経験がある人も多いと思いますが、
毒親のカゲ(記憶)って、
家で一人のときに現れるんですよね・・・。

 

 

「結婚してもどうせ幸せになれないだろうから、
独身でいたい。一人でいたい。」

 

 

という人も毒親育ちの人にはとても多いですが
(私も昔はそう思ってた。)
たとえ、経済的に自立ができて
毒親から離れて生活をしていたとしても・・・

 

 

味方がいなければ、いつまでもこの
毒親のカゲに苦しめられるんです><

 

 

中には、毒親が亡くなったあとも、
毒親の記憶に追いかけられて
苦しんでいる人もいます。

 

 

だから、すでに結婚されている人で
まだ毒親のことを奥さんや旦那さんに
きちんと伝えていない場合は、
どこかで時間を取って話してみた方がいいです。

 

 

そして、まだ独身でいるという方は、
家庭をつくって味方を増やした方が
毒親問題は確実にラクになります。

最後に。

毒親から解放されるには

 

夫と結婚するまで私は、妹以外に
誰にも毒親の問題を分かってもらえなくて、
ずっと孤独に戦っていました。

 

 

祖父や祖母にさえ、
母親のヒステリックな言動のことは
ひた隠しにしながら
慎重に言葉を選んで会話をしていました。

 

 

しかし、結婚して最強の味方ができてからは
人生がガラッと変わりました。

 

 

もし、結婚してもいいと思える相手が
見つかったときには、ぜひ結婚する前に、

 

 

自分の毒親との関係

 

と、もうひとつは、

 

これからどう距離を取っていきたいか

 

 

というのを正直に伝えてみてください。

 

 

これを分かってくれる味方がいれば、
本当に、確実に生きるのがラクになりますから。

 

 

電話占いヴェルニ

 

 

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